Groepslessen
Energiewandeling
In de energiewandeling wandelen we door de natuur onder begeleiding van Ann en stoppen we onderweg 2 keer om een aantal energetische oefeningen (inspiratie uit: Eden medicine, yoga, stretch, qigong,...) te doen. Deze wandeling is perfect voor iedereen die graag terug in beweging wil komen en hun natuurlijke energie wil herstellen.
Elke vrijdag om 10u00 (60 min)
Locatie: Aan het rondpuntje aan de Keiheuvel
Adres: 17de Esc. Licht Vliegwezenlaan , 2490 Balen
Start 2 Move
Met de Start 2 Move combineren we de kracht van energetische oefeningen en low cardio om het lichaam te ondersteunen in gewichtsverlies/gezondheid/soepelheid. We sporten in de buitenlucht met de voornaamste intentie om terug te genieten van beweging. De oefeningen zijn op startersniveau en worden opgebouwd. Het idee is dat iedereen die zin heeft om te bewegen en hun gezondheid een boost wil geven, kan aansluiten.
Elke woensdag Kopberg om 19u00 (60 min) (april-oktober)
Locatie: Domein Kopberg (open plek)
Adres: Kopberg 32, 2490 Balen
Prijzen
Losse beurt groepsles - 10 euro
10-beurtenkaart - 80 euro
De 10-beurtenkaart kan je gebruiken bij alle groepslessen van Andess.
Interesse in andere activiteiten? Bekijk dan ook zeker onze extra wandelingen.
Inschrijven
