AGENDA

Wekelijkse Energiewandeling - Keiheuvel (vrijdag 10:00-11:00) - meer informatie in onze groepslessen.

3/12/2023: Energie & Thee Winter - locatie : Keiheuvel

16/12/2023: Mindful wandelen - Bosland, Hechtel-Eksel

 Data 2024 Winter - Lente - Zomer - Herfst: Energie & Thee - Keiheuvel 20/01 - 20/04 - 20/07 - 19/10 

Mindful wandelen

Tijdens een korte wandeling door de prachtige natuur van Bosland ervaar je, door tips & tricks van coaches Ann en Sven, om rust en stilte te vinden in je hoofd. Dit kan je nadien ook toepassen in je dagdagelijkse leven waardoor je leven "lichter" wordt. Na de wandeling kan je nog even gezellig napraten over de ervaring bij een tasje thee of water.

Datum en uur: zaterdag 16 december van 14u30 tot 16u30

Locatie: We starten aan de parking van "fietsen door de bomen" in de Kiefhoekstraat in Hechtel-Eksel. 

Prijs per persoon: 20 euro (of 2 vakjes van je 10-beurtenkaart (dan bedraagt de prijs 16 euro)).

Inschrijven kan door onderstaand contactformulier te gebruiken of door een mail te sturen naar andess-balen@telenet.be. Vermeld steeds je naam + wandeling en thema of datum.

Energie & Thee

Naast de wekelijkse energiewandeling organiseert Andess in samenwerking met Marjolein vzw dit jaar 4 boswandelingen, telkens rond een andere energie.

Ann & Aline nemen je mee op deze beleving en zorgen onderweg voor aangepaste kruidenthees en energetische oefeningen. We wandelen door mooie stukken natuur en nemen verschillende pauzes om rond de thema´s van het moment te werken. Je kunt op deze manier de pure kracht van kruiden proeven en ervaren hoe je blokkades kunt oplossen. Heerlijk en opbouwend tegelijk! Een ervaring waarvan je nog lang kunt nagenieten en de tips achteraf zelf kunt toepassen telkens wanneer je het eens nodig hebt.

Ontdek welke oefeningen jouw levensenergie laten stromen en welke kruiden je daarbij ondersteunen.

Je kunt deze wandeling losstaand meebeleven of het hele pakket nemen.

Tijdsduur: 13:30 - 16:00

Prijs 1 wandeling: 30 euro

Prijs seizoensreeks van 4 wandelingen: 100 euro

Inschrijven kan door onderstaand contactformulier te gebruiken of door een mail te sturen naar andess-balen@telenet.be. Vermeld steeds je naam + wandeling en thema of datum.

Energie & Thee: Winter

De winter met zijn korte, koude dagen zorgt bij de meeste mensen vanzelf tot cocoonen, terugtrekken en rusten. Uiteraard is er ook de eindejaarsperiode met deadlines en "verplichte" feestjes - hoe kan je met de nodige kalmte door deze periode gaan, en tegelijk bij jezelf blijven, genieten, en geen energie verspillen aan "ruis"? Gun jezelf de tijd om te dromen, zaadjes van geluk te koesteren voor het volgend jaar.

Ontdek hoe je angst in moed kunt veranderen en jezelf opluchting kunt bieden om met frisse kijk & drive de volgende stappen tegemoet te gaan. Deze thema´s en de organen nieren & blaas staan in de kijker van de sessie. Wees welkom om samen met ons te wandelen!

Deze wandeling maakt deel uit van een reeks boswandelingen die jouw systeem zullen boosten dankzij de zachte kracht van de natuur doorheen de seizoenen.

Start: 03/12/2023 13u30-16u00 te Keiheuvel Balen

Start: 20/01/2024 13u30-16u00 te Keiheuvel Balen

Inschrijven kan door onderstaand contactformulier te gebruiken of door een mail te sturen naar andess-balen@telenet.be. Vermeld steeds je naam + wandeling en thema of datum.

Energie & Thee: Lente

Wanneer de lente er is dan voelen we duidelijk het begin van iets nieuws. Tegelijkertijd zijn we ook nog moe van de winter met z'n korte & koude dagen.

Wil je ook met de lentebloeiers "opschieten", met stralend zelfvertrouwen? En oude frustraties wegwerken zodat je pad vrij is voor wat je werkelijk wilt bereiken? Wees dan welkom om samen op stap te gaan!

In maart gaan we namelijk aan de slag met de energie van de lente. Deze energie staat voor zuivering en voor "in gang geraken". Heb je last van je spijsvertering, van uitstelgedrag, van vermoeidheid, van dingen die op je lever blijven liggen of dergelijke? Dan kan je wellicht die "lente-energie" gebruiken!

Deze wandeling maakt deel uit van een reeks boswandelingen die jouw systeem zullen boosten dankzij de zachte kracht van de natuur doorheen de seizoenen.

Start: 20/04/2024 13u30-16u00 te Keiheuvel Balen

Inschrijven kan door onderstaand contactformulier te gebruiken of door een mail te sturen naar andess-balen@telenet.be . Vermeld steeds je naam + wandeling en thema of datum.

Energie & Thee: Zomer

Tijdens de zomer staat de natuur in volle pracht - talrijke kleurrijke bloemen, lekkere oogst, bessen om van te snoepen, in de schaduw van de bomen picknicken, festivals, vakantie... in het kort: een uitnodiging om volop te genieten!

Maar dan écht genieten, met vreugdevolle dankbaarheid voor alles wat we mochten ontvangen - vooral voor wat "vanzelfsprekend" lijkt (zoals de natuur, of ondersteuning door dierbaren, of je eigen talenten), gezonde trots op wat we al gerealiseerd hebben en zachtheid omdat niet alles perfect hoeft te zijn. Gun jezelf een moment van ontspanning.

Kan je dit ook in jezelf voelen? Alle kleuren van de regenboog aan gevoelens een plek geven zonder oordeel?
Graag laten we je in deze heerlijke energie van plezier, compassie en verbinding onderdompelen. Deze thema´s zijn verbonden met de energie van de zomer, net zoals de organen hart en dunne darm. Wees welkom om samen op stap te gaan!

Deze wandeling maakt deel uit van een reeks boswandelingen die jouw systeem zullen boosten dankzij de zachte kracht van de natuur doorheen de seizoenen.

Start: 20/07/2024 13u30-16u00 te Keiheuvel Balen

Inschrijven kan door onderstaand contactformulier te gebruiken of door een mail te sturen naar andess-balen@telenet.be. Vermeld steeds je naam + wandeling en thema of datum.

Energie & Thee: Herfst

De herfst komt met een mooie kleurenpracht, zachte avonden en een uitnodiging om de "oogst" te verzamelen en om te vertragen. Uiteraard zijn er ook stormen die de dieren hun schuilplaatsen laten zoeken, die de bomen hun bladeren doen verliezen...

Wat is er bij jou dat gerust "gecomposteerd" mag worden, wat je wil loslaten? Wat wil je "opslagen" aan mooie ervaringen en vaardigheden? Gun jezelf de tijd voor reflectie om met heldere focus je volgende stappen te bepalen. Een ding is zeker: je bent nooit alleen! Wees welkom bij deze bijzondere boswandeling die deze thema´s aan bod laat komen en aandacht geeft aan long & dikke darm.

Deze wandeling maakt deel uit van een reeks boswandelingen die jouw systeem zullen boosten dankzij de zachte kracht van de natuur doorheen de seizoenen.

Start: 19/10/2024 13u30-16u00 te Keiheuvel Balen

Inschrijven kan door onderstaand contactformulier te gebruiken of door een mail te sturen naar andess-balen@telenet.be. Vermeld steeds je naam + wandeling en thema of datum.